Djessyoga
Djessyoga
Je suis Jessy née à Cannes en 1980
Mon papa m’appelle toujours « Djess » d’où Djessyoga ! Depuis petite je cherchais à aider les gens et je me suis orientée en tant que préparatrice en pharmacie de 1996 à ce jour.
En 2019 , véritable révélation le YOGA ! Avec mon tempérament joyeux et très actif, je ne pensais pas un jour devenir professeure, encore moins dans cette discipline qui ne m’avait pas accroché jusqu’alors.
Et pourtant, aujourd’hui bien plus que ça ! Mon mode de vie a totalement changé, physiquement, mentalement et dans mon quotidien.
Ma pratique personnelle a commencée pour le yoga vinyasa dynamique mais aujourd’hui je préfère, la respiration, le hatha , la méditation ,le chant, les instruments et même la lecture moi qui détestais ça. Le chemin étant la plus belle découverte sur soi pour explorer son corps et ses propres capacités. Le meilleur moment est biensur la relaxation » méditation » qui peut durer parfois que quelques minutes mais qui apporte tant à la fin de chaque séance.
Pour les personnes ayant des doutes sur leur souplesse, force, âge, pathologies, morphotypes ou autres, je m’adapte à chacun/unes ; c’est ce qui m’a motivé à faire ce métier passion ! J’aime accompagner les personnes vers le yoga qui leur conviendra le mieux !
Je n’ai jamais fait de gym, danse ou autres sports donc j’étais très raide et la médiation je ne vous cache pas qu’il m’a fallu plusieurs années avant d’y arriver et comprendre les bienfaits…ce qui me motive encore plus dans mon enseignement .
Aujourd’hui, je suis fière de moi et de pouvoir enfin partager mes connaissances dans la joie et la bonne humeur !
Se sentir mieux physiquement et mentalement , de même que remercier son corps…chaque mot positif est si précieux et offre tant.
Puis M’TOI est naît comme une évidence…le lien entre tout
Créer un bilan complet ou un soin énergétique sur mesure pour chaque personne:
le bilan d’une vie pour enfin vivre!! ou bien une parenthèse pour prendre soin de son corps physique ,corporel et énergétique.
Être bienveillant envers soi-même et envers les autres !
Je te propose ici un bout de chemin… de vie… ensemble pour un bien-être complet : « LÂCHER PRISE » pour profiter de l’instant présent.
